Redakcija Zdravlje

Redovno vežbanje i umeren tempo mogu doneti vidljive rezultate do leta, ali je važno postaviti realna očekivanja i brinuti o svom zdravlju.

Ova sezonska biljka sa pijace može pomoći u čišćenju tela, jačanju imuniteta i regulaciji krvnog pritiska

Kod žena srednjih godina neobičan bol u ramenu ponekad je znak poremećaja rada jetre ili drugih unutrašnjih organa

Dijetetičari objašnjavaju zbog čega gazirani sokovi i peciva mogu usporiti mršavljenje kod žena svih uzrasta

Novo istraživanje iz Norveške pokazuje da i kratki izlasci u prirodu pozitivno utiču na mentalno zdravlje, čak i bez društva

Nova istraživanja otkrivaju kako ketoni mogu uticati na kardiometaboličko zdravlje i koje su moguće koristi i rizici za žene svih uzrasta

Psihološkinja dr Rachel Goldman objašnjava da pozitivna slika tela nije vezana za broj na vagi, već za način na koji mislite o sebi

Učestalo mokrenje, slab mlaz i nelagodnost nisu uvek bezazleni – evo zašto je važno da žene prepoznaju ove znake kod partnera i ohrabre ih na pravovremenu reakciju

Promene u seksualnom ponašanju partnera mogu biti prvi signal ozbiljnijih zdravstvenih stanja kao što su bolesti srca ili dijabetes

Metabolički sindrom najčešće pogađa žene sa viškom kilograma, a rani signali uključuju potrebu za slatkim nakon jela