Noćno buđenje u ranim jutarnjim satima može biti povezano sa stresom, navikama ili hormonskim promenama – evo kada treba da obratite pažnju
Redakcija Zdravlje
-
Ishrana bogata antioksidansima i zdravim mastima može smanjiti rizik od bolesti jetre i poboljšati opšte zdravlje žena
-
Japanski lekari upozoravaju na sindrom spuštene glave, stanje koje može ugroziti zdravlje mladih ljudi
-
Rano prepoznavanje infekcije bubrega pomaže da sprečite ozbiljne posledice po zdravlje
-
Ova popularna zimnica može doprineti zdravlju kostiju i creva, ali prekomeran unos natrijuma zahteva oprez
-
Rano otkrivanje raka testisa može spasiti život, a samopregled je ključan korak za svaku porodicu
-
Različiti ritmovi spavanja donose prednosti za žene i njihovu vezu, uključujući više energije, kreativnosti i osećaj bliskosti
Novo istraživanje pokazuje da ne-hormonska terapija za menopauzu ima širi pozitivan efekat na mentalno zdravlje žena
Samo 80 minuta manje sna svake noći može doprineti gojenju i smanjenju fizičke aktivnosti kod žena
Iako bol u grudima nije redak, dodatni znaci kod žena mogu zbuniti i dovesti do pogrešnog tumačenja simptoma