Plank na kolenima aktivira iste mišiće kao klasična verzija, ali je lakši i pogodan za sve nivoe kondicije.
-
Stručnjaci objašnjavaju šta pokazuje uredan ultrazvuk i zašto su razgovor i praćenje trudnoće ključni za zdravlje trudnice i bebe
-
Sve više žena primećuje ukočenost kolena ujutru, a prevencija i prirodna podrška mogu poboljšati pokretljivost i kvalitet života.
-
Sastav obroka, navike i signali iz mozga utiču na osećaj sitosti kod žena
-
Naučno objašnjenje pokazuje da većina masti iz tela nestaje putem izdaha, dok manji deo izbacujemo kao vodu
-
Nedostatak selena u Srbiji može uticati na energiju i imunitet, a žene su posebno osetljive
-
Istraživanje otkriva kako mutacija gena FMN1 utiče na sluh i boju kose kod dece iz iste porodice