Promene u nivou energije nisu retke kod žena, a uzrok često leži u snu, hormonima, ishrani i stresu.
Redakcija Zdravlje
-
I mršave žene mogu imati povišen holesterol, a rizik često ostaje neprepoznat bez analize krvi
-
Krompir kao izvor antioksidanasa može podržati zdravlje kose i usporiti pojavu sedih vlasi
-
Velika studija otkriva da konzumacija kafe može značajno smanjiti rizik od bolesti jetre i smrti
-
Stalna potreba za slatkim može signalizirati disbalans u telu, ne samo lošu naviku
-
Nutricionistkinje otkrivaju koje namirnice mogu poboljšati kvalitet sna i olakšati uspavljivanje
-
Promene u svakodnevnim navikama i hormonski ciklus mogu uticati na dejstvo terapije kod žena
Hormoni, stres i telesna građa mogu uticati na hladne ekstremitete kod žena, a ponekad to ukazuje na ozbiljnije probleme.
Višak masnoće u predelu stomaka može biti znak hroničnog stresa i hormonskih promena, posebno kod žena
Nedostatak joda može usporiti metabolizam i pojačati celulit, naročito kod žena koje su na dijetama ili izbegavaju so