Fitnes

Razlike u temperaturi i promenljiva oblačnost mogu izazvati umor, nervozu i otežanu koncentraciju kod osetljivih osoba

Stručnjaci savetuju razmak od najmanje dva sata između kafe i uzimanja vitamina i minerala za bolju apsorpciju

Žene posebno osetljive na vremenske promene mogu očekivati pojačan zamor i nervozu tokom čitavog dana

Osim jaja, postoji mnogo ukusnih i zdravih izvora proteina koji mogu obogatiti vašu ishranu i doprineti energiji tokom dana.

Kako mala, zlatna zrna na ušima mogu pomoći u borbi protiv stresa i svakodnevne napetosti

Sve više žena bira funkcionalnu čokoladu sa pečurkama umesto klasične kafe, zbog podrške fokusu, raspoloženju i energiji.