Poznati teniser koristi akupresurne zlatne semenke na ušima kako bi poboljšao koncentraciju i ublažio umor tokom mečeva
Novak Đoković iznenadio je mnoge kada se na terenu Vimbldona pojavio sa diskretnim zlatnim tačkama na ušima. Ova metoda, poznata kao ‘ear seeding’, dolazi iz tradicionalne kineske medicine i poslednjih godina postaje popularna među javnim ličnostima. Tokom duela sa Janikom Sinerom, Đoković je pokazao da koristi ovu tehniku za balansiranje energije i smanjenje stresa.
Šta podrazumeva akupresura uha i zašto je biraju sportisti
U pitanju je metoda gde se sitne zlatne ili biljne semenke postavljaju na određene tačke na ušnoj školjci. Pre svega, cilj je stimulisanje akupresurnih zona koje mogu doprineti opuštanju, boljoj koncentraciji i ublažavanju fizičkog napora. Zbog toga ovu praksu biraju sportisti, ali i žene koje žele dodatnu podršku u svakodnevnom životu. Osim toga, mnogi smatraju da pomaže kod anksioznosti ili nesanice.
Balans tela i uma za uspeh na terenu i van njega
Ova praksa deo je šireg holističkog pristupa koji Đoković godinama neguje. On često ističe važnost ravnoteže između tela i uma i otvoren je za inovativne metode. “Verujem u snagu tradicije i novih tehnika koje podržavaju zdravlje,” rekao je Đoković, dodajući da mu je važno da ulaže u fizičko i mentalno zdravlje. S druge strane, stručnjaci iz oblasti kineske medicine naglašavaju da je redovno stimulisanje akupresurnih tačaka bezbolno i može se koristiti kao dopunska metoda uz savete lekara.
Zašto žene sve češće usvajaju ovu tehniku
Iako je praksa tradicionalno prisutna u istočnoj medicini, poslednjih godina sve više žena širom sveta isprobava ‘ear seeding’. Na taj način, mnoge traže prirodnu podršku za svakodnevni stres, glavobolje ili hormonalni disbalans. Štaviše, s obzirom na jednostavnost i diskretnost, ova metoda lako se uklapa u užurban životni stil. Na kraju, primer Novaka Đokovića pokazuje da holistički pristup zdravlju može biti koristan i inspirativan. Pored profesionalnih sportista, ovakve tehnike mogu koristiti i žene koje tragaju za balansom između obaveza, zdravlja i ličnog zadovoljstva.