Žene sa hroničnim tegobama i osetljivim zdravljem posebno bi trebalo da obrate pažnju na biometeorološke prilike ovog utorka
Meteorolozi najavljuju da će utorak, 16. april, doneti izražene atmosferske promene širom zemlje. Zbog pada vazdušnog pritiska, pojačanog vetra i povećane vlažnosti vazduha, žene svih uzrasta mogu tokom dana osećati umor, razdražljivost i pad koncentracije. Ove promene posebno će pogoditi one sa već postojećim zdravstvenim problemima, kao i žene sklone migrenama i hormonskim oscilacijama.
insert_image(‘woman tired weather wind headache’)
Lekari savetuju da žene sa kardiovaskularnim oboljenjima striktno prate preporučenu terapiju i izbegavaju naporne aktivnosti, jer nagle oscilacije pritiska mogu izazvati nelagodnost, vrtoglavicu ili osećaj gušenja. “Kod žena sa srčanim problemima, svaki nagli pad pritiska može biti okidač za loše raspoloženje i pogoršanje simptoma”, navodi dr Milena Petrović, specijalista interne medicine.
Žene koje pate od astme ili alergija mogu tokom ovog dana osećati jaču zagušenost i češće napade kašlja, naročito u jutarnjim satima kada je u kotlinama moguća pojava magle ili slabog mraza. Takođe, osobe sa reumatskim bolestima mogu primetiti pojačane bolove u zglobovima zbog povećane vlažnosti i promena temperature.
Čak i zdravi pojedinci mogu primetiti glavobolju, osećaj “težine” u glavi i smanjenu mentalnu energiju. Promene vremena direktno utiču na nivo hormona serotonina i melatonina, što objašnjava zašto se mnoge žene osećaju iscrpljeno i bezvoljno bez očiglednog razloga.
Stručnjaci preporučuju slojevito oblačenje i izbegavanje zavaravanja kratkim sunčanim intervalima, jer će vetar održavati hladnoću tokom većeg dela dana. Dovoljna hidracija i biljni čajevi poput nane ili matičnjaka mogu pomoći u smirivanju nervnog sistema. Savetuje se i lagana ishrana, sa što manje masne hrane koja dodatno opterećuje cirkulaciju.
Vozačicama se preporučuje poseban oprez u saobraćaju, jer umor i pad koncentracije mogu dovesti do sporijih reakcija, naročito u popodnevnim satima. Sve žene koje se prepoznaju u ovim simptomima mogu biti sigurne da nisu usamljene – bioprognoza za 16. april podjednako utiče na većinu populacije, pa je važno osluškivati svoje telo i prilagoditi dnevni ritam promenama vremena.