Prirodni sastojak bogat omega-3 masnim kiselinama i antioksidansima obnavlja i jača vlasište
Sve veći broj žena u poslednje vreme traži prirodna rešenja za negu kose i sprečavanje njenog opadanja. Iako su kratke frizure trenutno u trendu, mnoge dame koje žele dugu, zdravu kosu okreću se prirodnim sastojcima, među kojima ulje od semenki bundeve sve više privlači pažnju. Ova dragocena supstanca, dobijena prženjem, mlevenjem i ceđenjem semenki bundeve, sve češće se koristi u rutini nege kose, a posebnu pažnju joj posvećuju žene koje žele da poboljšaju rast i kvalitet svojih vlasi.
Kako ističe dermatolog iz Njujorka, dr Brendan Camp, ulje od semenki bundeve bogato je esencijalnim masnim kiselinama, naročito omega-3 i omega-6, koje pomažu u očuvanju zdravlja ćelijskih membrana i optimalnom funkcionisanju ćelija. “Sadrži i antioksidanse poput vitamina E, cinka i fitosterola koji štite folikule kose od oksidativnog stresa i upala, što su česti uzročnici proređivanja kose”, objašnjava dr Camp. Ove hranljive materije stvaraju optimalne uslove za zdravlje vlasišta, podstiču proizvodnju keratina i smanjuju potencijalna oštećenja dlake.
Prednosti korišćenja ulja od semenki bundeve potvrđene su i u nedavnom naučnom istraživanju iz 2021. godine, gde je kod žena sa izraženim opadanjem kose zabeleženo poboljšanje nakon tri meseca upotrebe ovog ulja. Istraživanje je upoređivalo efekte ulja sa standardnim tretmanima i pokazalo obećavajuće rezultate, posebno zahvaljujući fitosterolima. Ovi biljni steroli, poznati po snižavanju holesterola, mogu smanjiti dejstvo enzima 5-alfa-reduktaze, koji testosteron pretvara u DHT – hormon odgovoran za opadanje kose i kod žena i kod muškaraca. Dr Camp naglašava: “Smanjenje nivoa DHT može pomoći kod proređivanja kose, ali dokazi su ograničeni i uglavnom potiču iz manjih kliničkih studija. Reakcije su individualne.”
Stručnjakinja za zdravlje kose i triholog iz Njujorka, Shab Caspara, saglasna je da ulje od semenki bundeve može biti korisno kao podrška, ali ističe: “Kliničke studije su pokazale ohrabrujuće rezultate, ali ulje nije snažno ni predvidivo kao medicinski blokatori DHT-a. Najbolje ga je koristiti kao dodatak rutini, a ne kao zamenu za medicinske tretmane.”
Upotreba ulja od semenki bundeve podrazumeva nanošenje nekoliko kapi na vlasište, uz laganu masažu, jednom do dva puta nedeljno. Osim što može doprineti smanjenju opadanja kose, ovaj prirodni preparat neguje i hidrira kožu glave, što je posebno važno tokom promena godišnjih doba i izloženosti stresu. Iako nije zamena za medicinsku terapiju, ulje od semenki bundeve može biti koristan saveznik svim ženama koje žele prirodan pristup zdravlju svoje kose.