Retreat serijal Back to Yourself na tri planinske destinacije otvorio je važne teme o ishrani, hormonima i ravnoteži
Back to Yourself serijal okupio je više od 600 žena tokom tri vikenda na Kopaoniku, Zlatiboru i Fruškoj gori. Ovaj događaj je održan u oktobru i bio je posvećen ženskom zdravlju, sa akcentom na teme ishrane, hormona i energije. Učesnice su imale priliku da uz podršku stručnjaka otvore pitanja o svom telu i svakodnevnim navikama. Događaji su organizovani kako bi žene mogle da se posvete sebi i nauče kako da briga o zdravlju postane deo njihove svakodnevice.
insert_image(‘women wellness nature’)
Takođe, poslednji i najmasovniji retreat održan je 10. i 11. oktobra u hotelu Mövenpick Fruške terme. Tada su učesnice sa stručnjakinjom za klinički nutricionizam, Zvezdanom Ljubenković Marković, razgovarale o tome kako navike, stres i tempo života utiču na energiju i ravnotežu. Pored toga, kroz praktične radionice i grupne aktivnosti, žene su razmenjivale iskustva i dobijale konkretne savete za svakodnevnu primenu zdravih navika.
Teme koje su povezale žene iz cele Srbije
Na Kopaoniku je akcenat bio na temama sna i oporavka, dok su Zlatibor i Fruška gora otvorili razgovore o hormonalnom i mentalnom zdravlju, kao i o ishrani. Međutim, zajednički cilj svih susreta bio je otvaranje prostora za otvorenu diskusiju i međusobnu podršku među ženama. Osim toga, tokom svakog vikenda, učesnice su imale priliku da steknu nova znanja i pronađu načine kako da brigu o zdravlju prilagode svom tempu života.
Kao rezultat, organizatori ističu zadovoljstvo zbog velikog odziva i podrške. „Kada smo pokrenuli Back to Yourself, želeli smo da ženama pružimo prostor u kojem mogu da zastanu, posvete vreme sebi i otvoreno razgovaraju o svom zdravlju. Danas smo posebno ponosni na to što smo za tri vikenda okupili više od 600 učesnica i zajedno otvorili teme koje su važne u različitim životnim fazama. Ovaj odziv pokazuje nam koliko su potrebni sadržaji koji povezuju stručno znanje, praktične savete i međusobnu podršku. Upravo zato nastavljamo da razvijamo inicijative koje žensko zdravlje stavljaju u fokus i podsećaju na to koliko je važno da briga o sebi bude deo svakog našeg dana“, izjavila je Aneta Pavlović, koordinatorka za PR, CSR i korporativne komunikacije u poznatoj kompaniji.
Žensko zdravlje u fokusu tokom cele godine
Pored toga, Back to Yourself inicijativa je deo šireg programa podrške ženskom zdravlju. Poznata kompanija tokom cele godine organizuje edukativne sadržaje, razgovore i online serijale na teme poput menstrualnog ciklusa, perimenopauze, ishrane i mentalnog zdravlja. Dostupnost informacija putem različitih kanala omogućila je ženama da u svakom trenutku dobiju relevantne savete i podršku. Na taj način, razgovor o ženskom zdravlju postaje stalan deo zajednice i motiviše žene da svakodnevno vode računa o sebi.
Na kraju, tri vikenda, tri destinacije i više od 600 učesnica pokazali su koliko je važno da se žene međusobno povezuju, informišu i podržavaju. Povratak sebi, kako ističu organizatori, započinje svakodnevnim malim koracima i iskrenim razgovorima o potrebama i zdravlju.