Jednostavna tehnika iz Japana obećava bolje držanje tela, snažniji stomačni pojas i manje bolova u leđima
-
Praktični saveti kako da se prilagodite novoj rutini i sačuvate zdravlje bubrega
-
Žene koje redovno spavaju sedam do osam sati imaju manji rizik od neurodegenerativnih bolesti, pokazuje nova studija
-
Nutricionistkinje preporučuju alternative za raznovrsnu i uravnoteženu ishranu žena svih uzrasta
-
Stručnjaci otkrivaju kako svakodnevne šetnje mogu doneti velike koristi za zdravlje žena
-
Neželjene i uznemirujuće misli češće su nego što mislite, a evo kako ih prepoznati i šta možete učiniti za sebe
-
Hronični umor pogađa žene svih uzrasta i često signalizira ozbiljnije zdravstvene probleme – evo kako da prepoznate simptome i šta možete preduzeti
Brz razvoj i širenje ovog oblika raka najčešće pogađaju dugogodišnje pušačice, a pravovremeno prepoznavanje simptoma može olakšati lečenje
Letovanje može doneti neprijatnosti poput osipa od morskih vaški, ali uz prave mere rizik i iritacije se mogu značajno smanjiti
Nutricionisti preporučuju ovaj ritual kao ključ za energiju i bolju kontrolu šećera tokom dana