Dr Branimir Nestorović objašnjava kako pravilna upotreba belog luka može olakšati tegobe kod žena i dece
Uporne urinarne infekcije i česte upale uha su zdravstveni problemi sa kojima se susreću mnoge žene i deca. Dr Branimir Nestorović, pulmolog sa dugogodišnjim iskustvom, ističe da prirodna rešenja poput belog luka mogu biti od značajne pomoći, ali samo uz odgovarajuću primenu.
Kod žena koje se suočavaju sa učestalim infekcijama mokraćnih puteva, naročito kada standardni antibiotici nisu delotvorni, dr Nestorović preporučuje povećanu upotrebu svežeg belog luka. “Žene koje ne mogu da se leče antibioticima vrlo lako mogu da se leče sa dve stvari. Jedno je beli luk, ali mora malo više. Obično standardna doza je četiri puta po četiri čena”, ističe dr Nestorović. Preporučuje da se ova terapija kombinuje sa demanozom, prirodnim šećerom iz brusnice, kako bi se bakterijama otežalo vezivanje za zidove bešike i bubrega, čime se povećava efikasnost lečenja.
Važno je naglasiti način konzumacije belog luka. Najveća lekovita vrednost se postiže kada se čenovi žvaću sirovi, jer se tada aktivira enzim alinaza koji omogućava nastanak alicina, ključnog prirodnog antibiotika. Termička obrada ili korišćenje industrijskih praškova značajno umanjuje korisna svojstva ove namirnice. “Čenovi moraju da se sažvaću zato što on ima taj alin, mi to kažemo prekursor, ima enzim tu alinazu ona se aktivira žvakanjem i onda u stvari nastane alicin”, objašnjava doktor.
Za roditelje dece koja često imaju upale uha, dr Nestorović navodi jednostavan i bezbedan trik: jedan čen belog luka se umota u vatu, natopi maslinovim uljem i pažljivo stavi u spoljašnji deo uha, bez ubacivanja preduboko. “Videćete za dva sata staje sve”, tvrdi on, objašnjavajući da beli luk, pored prirodnih antibiotika, sadrži i protivzapaljenske supstance.
Sumpor, kao važan element prisutan u belom luku, dodatno doprinosi borbi protiv bakterija, jer pomaže telu da se lakše izbori sa infekcijama. Dr Nestorović zaključuje da je beli luk izuzetno korisna namirnica koju bi trebalo svakodnevno uvrstiti u ishranu.
Za tačnu dijagnozu i savet obratite se lekaru.