Ova lekovita biljka koristi se vekovima, a istraživanja ukazuju na njene prednosti za žene i decu
Lekari i travari širom Evrope, zapadne Azije i severne Afrike koriste beli slez (Althaea officinalis) u narodnoj medicini već stotinama godina. Ova biljka poznata je po svojoj sposobnosti da umiri suv i nadražajan kašalj, ali i po blagotvornom dejstvu na osetljivu kožu. Danas je njena upotreba aktuelna u različitim čajevima, sirupima i kremama, posebno tokom zimskih meseci kada su respiratorne infekcije česte.
insert_image(‘beli slez, kašalj, prirodna medicina, ženska nega’)
Pre svega, stručnjaci ističu da beli slez sadrži sluz koja oblaže i umiruje nadražena tkiva. Zbog toga žene često koriste čaj ili sirup na bazi ove biljke za smirivanje suvog kašlja. Neka istraživanja pokazuju da olakšanje može nastupiti već desetak minuta nakon upotrebe. Pored toga, pojedini preparati sa ekstraktom belog sleza koriste se i kod problema sa varenjem, ali i kao pomoć kod iritacija kože.
Beli slez pomaže kod osetljive kože i zaceljivanja rana
Osim što umiruje grlo, beli slez je poznat i po svom protivupalnom dejstvu koje može biti korisno za žene sa osetljivom kožom. Kreme i masti na bazi ekstrakta ove biljke često se koriste kod ekcema, osipa i drugih upalnih promena. Naučnici veruju da određena jedinjenja iz sleza podstiču ćelije kože da smanje upalu i ubrzaju proces zarastanja. Ipak, stručnjaci napominju da su potrebna dodatna ispitivanja kako bi se potvrdili svi pozitivni efekti kod ljudi.
Kao rezultat, pojedina istraživanja na životinjama pokazuju da ekstrakt belog sleza može ubrzati zarastanje rana i smanjiti upalu. Međutim, za žene koje brinu o zdravlju kože i žele prirodnu negu, važno je znati da nema dovoljno dokaza za svakodnevnu primenu bez konsultacije sa dermatologom.
Pomoć kod varenja, urinarnih tegoba i zaštita od UV zračenja
Beli slez se koristi i kao blagi diuretik pa žene koje imaju problem sa zadržavanjem tečnosti ponekad posežu za čajem od ove biljke. Ipak, do sada ne postoji dovoljno studija koje bi potvrdile sve ove efekte kod ljudi. Neka istraživanja navode da beli slez može zaštititi sluzokožu želuca i smanjiti simptome čira, ali su i tu potrebna dodatna ispitivanja.
Zanimljivo je da naučnici istražuju i potencijal belog sleza u zaštiti kože izložene suncu. Laboratorijska ispitivanja pokazuju da određene supstance iz biljke mogu smanjiti oštećenja ćelija izazvana UV zračenjem. Međutim, stručnjaci ne preporučuju korišćenje belog sleza umesto standardnih krema za sunčanje.
Prirodni antioksidansi i moguće ublažavanje bola
Osim toga, beli slez sadrži antioksidanse koji pomažu organizmu da se izbori sa slobodnim radikalima. Slobodni radikali povezani su sa starenjem i raznim oboljenjima. Na kraju, pojedine studije ukazuju na mogućnost da beli slez ublaži bol, ali je potrebno još istraživanja da bi se precizno odredile sve prednosti i načini upotrebe.
Na kraju, važno je napomenuti da, iako beli slez ima dugu tradiciju u narodnoj medicini, nijedna biljka ne može zameniti savet lekara. Pre upotrebe, posebno kod dece, trudnica ili osoba sa hroničnim bolestima, preporučuje se konsultacija sa zdravstvenim radnikom.