Neudobna obuća, hodanje na visokim potpeticama i svakodnevne navike povećavaju rizik od žuljeva i kurjih očiju na stopalima
Kurje oči i žuljevi predstavljaju zadebljale delove kože koji najčešće nastaju na stopalima, rukama ili prstima, i pogađaju žene svih uzrasta, posebno one koje često nose neudobnu ili tesnu obuću. Ovi problemi su rezultat ponovljenog trenja, pritiska ili iritacije, a mogu izazvati neprijatnost, bol i otežano kretanje.
Kurje oko je mala, zaobljena izbočina zadebljale kože, najčešće na vrhu ili bočnoj strani prstiju. Žuljevi su veći, često nepravilnog oblika, najčešće se formiraju na donjem delu stopala, petama i jagodicama, ali i na rukama kod žena koje se bave fizičkim radom, sportom ili hobijima poput sviranja instrumenta.
Najčešći uzroci nastanka ovih problema su: neprikladna obuća (preuske cipele, visoke potpetice, obuća bez čarapa), dugotrajno stajanje ili hodanje, fizička aktivnost ili rad koji uzrokuje ponovljeno trenje na određenim mestima, hodanje bosi, čarape koje klize ispod stopala ili nepravilno držanje tela pri hodu. Takođe, žene sa deformitetima stopala, poput čukljeva ili izmenjene građe prstiju, podložnije su pojavi žuljeva i kurjih očiju.
Simptomi uključuju zadebljanja na koži, često praćena crvenilom, bolom ili stvaranjem pukotina. Kurje oči su obično osetljive na dodir, dok žuljevi mogu biti bezbolni, ali kod dugotrajnog pritiska mogu izazvati značajnu nelagodnost.
Dr Marijana Todorović, specijalista fizikalne medicine, naglašava: “Kurje oči i žuljevi su čest problem kod žena koje često nose visoke potpetice ili obuću od neadekvatnih materijala. Pravilan izbor obuće i redovno negovanje stopala može značajno smanjiti rizik od ovih problema.”
Preporučuje se nošenje udobne obuće, izbegavanje visokih potpetica, korišćenje zaštitnih jastučića ili uložaka, kao i redovno održavanje higijene i nege stopala. Žene koje primećuju uporne ili bolne promene na koži, treba da se obrate dermatologu ili fizijatru radi precizne dijagnoze i saveta. Za tačnu dijagnozu i savet obratite se lekaru.