Stručnjaci objašnjavaju zbog čega elastičnost vagine varira tokom života i kako pravilna nega pomaže ženama
Mnoge žene u Srbiji i svetu se pitaju da li vagina može trajno da postane šira i šta zapravo utiče na promene osećaja zategnutosti. Ovo je važno pitanje za žene svih uzrasta, posebno nakon trudnoće, tokom starenja ili u menopauzi. Pre svega, stručnjaci naglašavaju da je vagina izuzetno elastičan organ koji se prilagođava raznim promenama u telu.
Elastičnost vagine i uticaj seksualnih odnosa
Vagina je okružena mišićima karličnog dna koji održavaju njenu zategnutost. Tokom života, ovi mišići mogu oslabiti, što može izazvati osećaj opuštenosti. Međutim, prema rečima dr Marijane M. Rajić, seksualni odnosi ne mogu trajno promeniti širinu vagine. Ona objašnjava: “Vagina je građena tako da se širi tokom seksualnog odnosa i porođaja, ali se vraća u prethodno stanje zahvaljujući elastičnosti tkiva.” To znači da, osim u posebnim okolnostima, vagina ne ostaje trajno šira nakon seksa. Slično kao što se usta otvore tokom jela pa se zatvore, tako i vagina privremeno menja oblik tokom odnosa.
Porođaj i promene nakon trudnoće
Trudnoća i vaginalni porođaj zaista mogu privremeno uticati na osećaj zategnutosti. Mišići i tkiva vagine se značajno rastežu da bi beba prošla. Ipak, većina žena primećuje da se vagina postepeno vraća u prethodno stanje. Kod nekih žena može ostati blaga promena, naročito ako su imale više porođaja ili su mišići karličnog dna oslabili. Na kraju, oštećenja mišića ili vezivnog tkiva mogu izazvati dugotrajniji osećaj opuštenosti, ali postoje rešenja. Dr Rajić savetuje: “Vežbe za jačanje karličnog dna, kao što su Kegelove vežbe, mogu značajno poboljšati tonus i osećaj zategnutosti kod većine žena.”
Starenje, hormoni i zdravlje vagine
Zbog starenja i hormonalnih promena, posebno tokom menopauze, nivo estrogena opada. Kao rezultat toga, vaginalno tkivo postaje suvlje i gubi elastičnost. Mnoge žene tada osećaju promene u širini i vlažnosti vagine, a mogu se javiti i bolovi tokom seksualnih odnosa. Dr Rajić naglašava: “Redovni seksualni odnosi i upotreba odgovarajućih lubrikanata mogu pomoći da se očuva zdravlje vagine u menopauzi.”
Praktični saveti i kada tražiti pomoć
Ako primetite da ste izgubili osećaj zategnutosti ili imate druge promene, važno je da ne osećate stid. Vežbe za jačanje mišića karličnog dna mogu pomoći u većini slučajeva. Osim toga, razgovarajte sa ginekologom o svojim simptomima. U nekim slučajevima, lekar može predložiti dodatne tretmane ili fizikalnu terapiju. Na kraju, važno je napomenuti: Za tačnu dijagnozu i savet obratite se lekaru.