Stručnjaci na Future & AI Summitu ukazali na ulogu biologije, hormona i tehnologije u borbi protiv viška kilograma kod žena
Na nedavnom Future & AI Summitu održanom 6. maja u Beogradu, gojaznost je predstavljena kao složen zdravstveni izazov koji posebno pogađa žene svih uzrasta. Prema stručnjacima, višak kilograma nije isključivo posledica životnih navika, već rezultat delovanja niza faktora kao što su genetika, hormoni i individualne životne okolnosti. Ova tema je otvorena u okviru inicijative „Učini život lakšim – Istina o gojaznosti“, koja naglašava da dijete i fizička aktivnost jesu temelj zdravog života, ali često nisu dovoljne za dugoročan uspeh.
Savremena naučna istraživanja pokazuju da, nakon gubitka kilograma, telo može pokrenuti mehanizme koji otežavaju održavanje nove telesne mase. “Organizam pojačava osećaj gladi i usporava metabolizam, zbog čega borba sa kilogramima nije slabost, već prirodan fiziološki proces koji zahteva pravilno razumevanje i stručnu podršku”, objašnjava Želimir Bantić, magistar farmacije i osnivač Akademije zdravih nauka.
Gojaznost kod žena može izazvati umor, bolove u zglobovima i povećati rizik od kardiovaskularnih bolesti, dijabetesa tipa 2 i metaboličkog sindroma. Poseban izazov predstavlja period menopauze, kada hormonske promene dodatno utiču na povećanje telesne mase i povezane zdravstvene rizike. “Tokom menopauze, hormonske promene često dovode do povećanja telesne mase, što dodatno povećava zdravstveni rizik”, navodi Bantić.
Osim toga, gojaznost utiče i na plodnost. “Žene sa indeksom telesne mase iznad 25 imaju do 30% manje šanse da zatrudne, bilo prirodnim putem ili putem postupaka asistirane reprodukcije. Istovremeno, povećava se rizik od komplikacija u trudnoći”, ističe Bantić. On dodaje da je važno obratiti pažnju i na emocionalne posledice gojaznosti, kao što su osećaj iscrpljenosti i gubitak motivacije.
Inicijativa „Istina o gojaznosti“ ne nudi brza rešenja, već pruža podršku kroz informisanje, procenu zdravstvenog stanja i povezivanje sa stručnjacima koji individualno prate svaku ženu u procesu promene. Na Summitu je istaknuto da su digitalni alati i savremeni modeli podrške značajni za bolje razumevanje sopstvenog tela i donošenje odluka zasnovanih na znanju, a ne na pritisku okoline.
Za žene koje se bore sa viškom kilograma, savetuje se redovno praćenje zdravstvenog stanja, konsultacije sa lekarima i stručnjacima za ishranu, kao i korišćenje proverenih digitalnih rešenja za praćenje napretka. Posebno je važno ne zanemarivati emotivni aspekt i potražiti podršku kada je potrebna.
Za tačnu dijagnozu i savet obratite se svom lekaru.