Pravilna ishrana može pomoći ženama da lakše podnesu terapiju i poboljšaju oporavak
Žene koje se suočavaju sa lečenjem od maligne bolesti često se pitaju kako da ishranom podrže svoje zdravlje. Pre svega, ishrana ima ključnu ulogu u samom procesu lečenja raka (maligne bolesti), što potvrđuje i dr Branimir Nestorović, priznati stručnjak za bolesti disajnih organa. On ističe da određene namirnice mogu olakšati oporavak i usporiti napredak bolesti, dok druge mogu negativno uticati na tok lečenja.
Međutim, važno je znati da, prema rečima dr Nestorovića, maligne ćelije koriste glukozu (vrsta šećera) kao glavni izvor energije. Zbog toga žene koje se leče od raka treba da izbegavaju šećere, slatkiše i testenine. Osim toga, preporučuje se smanjen unos belančevina (proteina iz mesa), dok se masti i povrće mogu konzumirati u većim količinama. Kao rezultat, mnogi pacijenti su se okrenuli specifičnim dijetama koje naglašavaju ove principe.
Koje namirnice izabrati tokom terapije raka
Jedna od poznatih dijeta je Budvigova dijeta, zasnovana na lanenom ulju i svežem sirom. Dr Nestorović navodi da ova dijeta može biti korisna jer sadrži zdrave masti i proteine iz biljnih izvora. Ipak, upozorava da postoje i druge dijete, poput Geršonove, koje podrazumevaju visok unos sokova od voća i povrća. “Kod Geršonove dijete mnogo se mršavi, što može biti problematično tokom lečenja”, objašnjava dr Nestorović.
S druge strane, on ističe da keto dijeta (režim sa visokim unosom masti i niskim unosom ugljenih hidrata) može odgovarati većini pacijentkinja. “Lično smatram da bi većina pacijenata trebalo da bude na keto dijeti”, naglašava dr Nestorović. Ovaj režim ishrane može pomoći telu da koristi masti umesto šećera kao glavni izvor energije, čime se otežava rast malignih ćelija.
Važnost prevencije i saveti za žene
Pored izbora hrane, prevencija igra ključnu ulogu u zaštiti od najtežih bolesti. Dr Nestorović savetuje ženama da izbegavaju faktore rizika kao što su pušenje i gojaznost. Ipak, napominje da nijedna dijeta ne može potpuno sprečiti nastanak maligne bolesti, ali pravilna ishrana i zdrav način života mogu značajno smanjiti rizik.
Kada je reč o svakodnevnim navikama, preporučuje se da žene biraju povrće svih boja, zdrave masnoće poput maslinovog ili lanenog ulja i fermentisane mlečne proizvode sa niskim sadržajem šećera. Takođe, važno je unositi dovoljno tečnosti i izbegavati prerađenu hranu. “Najvažnije je izbegavati šećere, slatkiše, testenine. Mogu da uzimaju masti i povrće koliko god žele”, ponavlja dr Nestorović.
Na kraju, žene koje se leče od raka treba da se konsultuju sa svojim lekarom ili nutricionistom pre uvođenja bilo kakvih promena u ishrani. Svaki organizam je drugačiji, a individualni pristup je najbolji način da se podrži oporavak.
Za tačnu dijagnozu i savet obratite se lekaru.