Obilne i bolne menstruacije nisu nešto što treba trpeti – saznajte kada je vreme za posetu lekaru i kako sebi možete pomoći
Menstrualni ciklus je deo života svake žene u reproduktivnom dobu, ali za mnoge on donosi mnogo više od uobičajene nelagodnosti. Brojne devojke i žene svakog meseca suočavaju se sa obilnim krvarenjem, jakim bolovima i izraženim umorom, što može značajno uticati na svakodnevne aktivnosti kod kuće, na poslu ili u školi. Ovi simptomi najčešće pogađaju žene u dobi od 15 do 50 godina, a važno je znati kada su oni znak ozbiljnijeg problema i kako prepoznati trenutak za traženje pomoći.
Obilne menstruacije, poznate kao menoragija, karakterišu krvarenja koja zahtevaju promenu uloška ili tampona na svakih sat ili dva, prisustvo većih ugrušaka ili trajanje ciklusa duže od sedam dana. Uz to, mnoge žene osećaju iscrpljenost, slabost i pad koncentracije. “Ako tokom menstruacije gubite toliko krvi da ometa vaše normalne dnevne aktivnosti ili osećate intenzivan umor, važno je da se obratite ginekologu”, izjavila je dr Ana Petrović, specijalista ginekologije.
Menoragija može biti uzrokovana različitim stanjima, uključujući hormonski disbalans, miome materice, polipe, poremećaje zgrušavanja krvi ili druge zdravstvene probleme. Najčešće nije opasna, ali može dovesti do anemije (nedostatka gvožđa u krvi), što dodatno pojačava osećaj slabosti i malaksalosti.
Za žene koje primete navedene simptome, preporučuje se vođenje menstrualnog kalendara. Zapišite koliko dana traje krvarenje, koliko često menjate uloške ili tampone i da li se javljaju ugrušci. Ove informacije mogu pomoći lekaru da postavi tačnu dijagnozu.
Praktični saveti za olakšanje tegoba uključuju odmor, umerenu fizičku aktivnost (poput šetnje ili laganog istezanja), izbegavanje stresa i unos hrane bogate gvožđem. Topla obloga na donjem stomaku može ublažiti bolove, dok se za jake bolove može koristiti lek protiv bolova, ali isključivo po preporuci lekara.
U slučajevima kada menstruacija značajno remeti svakodnevni život, kada se javljaju simptomi anemije (vrtoglavica, ubrzan rad srca, bledilo) ili kada krvarenje traje duže od osam dana, neophodno je zakazati pregled kod ginekologa. “Ne treba trpeti jake ili neobične menstruacije. Pravovremena dijagnostika i lečenje mogu značajno poboljšati kvalitet života”, naglašava dr Petrović.
Za tačnu dijagnozu i savet obratite se lekaru.