Stručnjaci otkrivaju na šta žene treba da obrate pažnju i kako da smanje rizik od raka kože
Letnji meseci donose više vremena na suncu, ali i veće zdravstvene izazove za kožu. Najopasniji među njima je melanom, najagresivniji oblik raka kože, koji može ugroziti život ako se ne otkrije na vreme. Pre svega, žene svih uzrasta treba da znaju da su rani simptomi često neupadljivi, a bolest se može razviti i na potpuno zdravoj koži. Prema rečima dr Ane Valentinovne Mičenko, dermatovenerologa sa Instituta za istraživanje raka u Moskvi, melanom se u čak 70 do 80 odsto slučajeva javlja na koži koja nije imala promene. “Čak i kada je promena manja od milimetra, postoji rizik od širenja bolesti. To je zato što ćelije koje stvaraju pigment imaju urođenu sklonost kretanju,” ističe doktorka Mičenko.
Najčešći uzroci i faktori rizika za melanom
Međutim, melanom ne nastaje samo zbog genetike. Najveći rizik dolazi od dugotrajnog i prekomernog izlaganja ultraljubičastom (UV) zračenju, naročito kod osoba starijih od 50 godina. Osim toga, žene sa više od 50 mladeža, primetnim oštećenjima od sunca ili istorijom raka kože treba da budu posebno oprezne. Genetska predispozicija postoji kod oko 8 odsto slučajeva, što znači da su redovne provere važne i za rođake obolelih. “Ako u porodici postoji više slučajeva melanoma, neophodno je redovno raditi dermatoskopske preglede mladeža, jer se povećava rizik i za druge organe,” upozorava doktorka Mičenko.
Kada je vreme za pregled i kako razlikovati melanom od običnog mladeža
Simptomi koji mogu biti sumnjivi uključuju promenu boje, oblika, veličine ili pojavu svraba i krvarenja na mladežu. Takođe, treba obratiti pažnju ako je mladež veći od šest milimetara, ima više boja ili se razlikuje od drugih promena na koži. “Ako primetite da je mladež promenio oblik ili boju, odmah se obratite dermatologu,” savetuje dr Jadran Bandić. Na taj način, žene mogu otkriti bolest u ranoj fazi, što značajno povećava šanse za izlečenje.
Praktični saveti za zaštitu kože tokom leta
Dermatolozi savetuju da izbegavate direktno sunce između 10 i 16 časova, kao i da koristite kreme sa zaštitnim faktorom najmanje 30 (SPF 30). Kremu treba ravnomerno naneti najmanje 30 minuta pre izlaska i obnavljati je svaka dva sata. Pored toga, važno je nositi naočare za sunce i odeću koja pokriva što veći deo tela. Nema potrebe da prekrivate mladeže zasebno, jer su ćelije koje mogu postati zloćudne prisutne u celoj koži. Zbog toga, zaštita celog tela je ključna.
Važnost samopregleda i redovnih kontrola
Na kraju, samopregled kože svaka dva do tri meseca može pomoći da se promene otkriju na vreme. Pratite da li se pojavljuju nove promene ili postojeći mladeži menjaju izgled. Ukoliko imate rizične faktore, posetite dermatologa jednom godišnje ili češće, po preporuci lekara. Statistika pokazuje da je melanom sve češći, ali žene imaju bolje izglede za preživljavanje ako reaguju na vreme. Najbolja prognoza je za tumore na rukama i nogama, dok su promene na noktima, dlanovima i tabanima ozbiljnije.
Za tačnu dijagnozu i savet obratite se lekaru.