Simptomi kao što su zapušen nos, grebanje u grlu i umor mogu ukazivati na različita stanja – evo kako da ih razlikujete i zaštitite svoje zdravlje
Dolaskom proleća, mnoge žene primećuju učestale tegobe poput grebanja u grlu, zapušenog ili curenja nosa, kao i umora. Iako se ovi simptomi najčešće povezuju sa običnom prehladom, sve češće je moguće da su posledica sezonske alergije ili čak početka infekcije sinusa. Razlikovanje ovih stanja je važno kako biste adekvatno brinule o sebi i na vreme potražile pomoć.
Simptomi prehlade i alergije često su slični – kijanje, curenje nosa, otežano disanje, pa čak i glavobolja i pospanost. Ključna razlika je u trajanju i praćenju simptoma. Prehlada, koju najčešće uzrokuju virusi, uglavnom traje do sedam dana i češća je tokom zime kada više vremena provodimo u zatvorenom prostoru. Alergije, posebno na polen, javljaju se sezonski i mogu trajati nedeljama, dokle god su alergeni prisutni u vazduhu.
Jedan od načina da razlikujete prehladu i alergiju jeste praćenje telesne temperature. “Alergije same po sebi ne izazivaju povišenu temperaturu”, objašnjava dr Ivana Petrović, specijalista opšte medicine. “Ako primetite temperaturu iznad 38 stepeni, verovatnije je u pitanju infekcija, ali alergija može povećati rizik od razvoja infekcije sinusa zbog zapušenosti nosa.”
Kašalj je još jedan čest simptom. Kod prehlade je obično vlažan, sa gustim sekretom, dok je kod alergije kašalj suv i često praćen osećajem svraba ili golicanja u grlu. Svrab očiju, nosa i grla, kao i suzenje očiju, tipični su znaci alergije i retko prate prehladu.
Bol u grlu i bolovi u telu češće ukazuju na virusnu infekciju. Kod alergija može se javiti blaga glavobolja usled zapušenih sinusa, dok su izraženiji bolovi u telu karakterističniji za prehladu ili grip.
Žene svih starosnih dobi, posebno one sa već postojećim alergijama ili slabijim imunitetom, treba da obrate pažnju na promene u simptomima – ako se pojavi povišena temperatura, jak bol u sinusima ili zamućen sekret, može biti reč o infekciji sinusa koja zahteva lekarsku pomoć.
“Ne treba zanemariti ni druge moguće uzroke, poput respiratornog sincicijalnog virusa (RSV) ili COVID-19, koji imaju slične simptome, ali ih često prati izražen umor, suh i uporan kašalj, pa čak i osećaj nedostatka vazduha”, dodaje dr Petrović.
Praktični saveti za olakšanje simptoma uključuju redovno provetravanje prostorija, korišćenje fiziološkog rastvora za ispiranje nosa i dovoljan unos tečnosti. Ako simptomi potraju duže od deset dana, pogoršaju se ili su praćeni visokom temperaturom, preporučuje se poseta lekaru radi precizne dijagnoze i saveta.
Za tačnu dijagnozu i savet obratite se lekaru.
