Nervni sistem, stres i hormoni mogu izazvati drhtanje ruku – evo kada treba potražiti pomoć
Drhtanje ruku i podrhtavanje prstiju može se javiti kod svake žene, bez obzira na godine ili način života. Ovaj problem može nastati iz različitih razloga, od svakodnevnog stresa do ozbiljnih neuroloških oboljenja. Kada drhtanje ruku postane učestalo ili otežava obavljanje jednostavnih aktivnosti, vreme je da žene obrate pažnju i potraže savet stručnjaka.
Najčešći uzroci drhtanja ruku i podrhtavanja prstiju
U većini slučajeva, drhtanje prstiju ili šaka javlja se povremeno i brzo prolazi. Međutim, ako je podrhtavanje praćeno slabošću, otežanim govorom ili konfuzijom, neophodno je odmah potražiti medicinsku pomoć. Osim toga, ako se drhtanje ruku javlja često ili traje duže vreme, treba posetiti lekara. Najčešći uzroci ovog problema uključuju stres, nervozu, preteranu konzumaciju kafe ili energetskih pića, glad i nizak nivo šećera u krvi. Takođe, umor i nedostatak sna, dehidratacija ili pojedini lekovi mogu izazvati drhtanje. Kod žena, hormonske promene i pojačan rad štitne žlezde dodatno povećavaju rizik od pojave simptoma.
Neurološki uzroci drhtanja ruku i podrhtavanja prstiju
Iako je često prolazno, drhtanje može biti znak neuroloških problema. Najčešći neurološki uzrok je esencijalni tremor, koji se javlja pri pokretima, kao što su držanje kašike ili šolje. Ovaj oblik tremora često ima genetsku osnovu, pa se može javiti kod više članova porodice. U početnim fazama lečenje nije uvek potrebno, ali kod izraženijih smetnji koriste se lekovi i terapija. Drugi važan neurološki uzrok je Parkinsonova bolest. Kod ovog stanja, drhtanje se javlja dok ruka miruje, a često ima oblik kotrljanja sitnog predmeta među prstima. Ovaj simptom obično počinje na jednoj ruci i može se proširiti na drugu stranu tela. Parkinsonovu bolest prate i usporenost pokreta, ukočenost mišića i slabija ravnoteža.
Multipla skleroza i posledice povreda mozga
Kod multipla skleroze, autoimunog oboljenja, dolazi do oštećenja nervnih vlakana u mozgu i kičmenoj moždini. U slučajevima kada su zahvaćeni delovi mozga zaduženi za koordinaciju, javljaju se drhtanje i problemi sa preciznošću pokreta. Pored toga, moždani udar ili povrede glave mogu izazvati trajno drhtanje, naročito ako su oštećeni centri za finu motoriku.
Kada žene treba da se zabrinu i kako pronaći rešenje
Većina prolaznih drhtanja nije razlog za brigu, ali uporno ili naglo drhtanje zahteva pažnju. Na primer, ako primetite slabost, gubitak osećaja ili otežan govor, odmah pozovite hitnu pomoć. Takođe, ako simptomi traju više dana ili ometaju svakodnevni život, zakažite pregled kod neurologa. Pre svega, važno je da žene vode računa o ishrani, unosu tečnosti i dovoljnom odmoru. Izbegavajte prekomerno konzumiranje kofeina i energetskih napitaka. Kada je drhtanje posledica stresa, opuštanje i tehnike relaksacije mogu biti od pomoći.
Izjave stručnjaka i praktične preporuke
Neurolog dr Ana Petrović navodi: „Žene često dolaze sa pitanjem da li je drhtanje ruku znak ozbiljne bolesti. Najčešće je u pitanju prolazni problem, ali kada simptomi traju ili se pojačavaju, neophodan je pregled.“ Ona dodaje: „Razlikovanje esencijalnog tremora, Parkinsonove bolesti i drugih neuroloških uzroka je ključno za pravilan tretman.“
Gde potražiti pomoć i kada je potrebna hitna reakcija
Ako se drhtanje ruku i podrhtavanje prstiju pojavi iznenada, sa drugim simptomima, odmah se javite lekaru. U ostalim slučajevima, redovan kontrolni pregled pomaže da se otkrije uzrok i spreče komplikacije. Za tačnu dijagnozu i savet obratite se lekaru.