Stručnjaci sa Stanforda otkrili su da je prosečna telesna temperatura danas niža nego što se ranije verovalo
Istraživači sa Stanforda su pokazali da se pojam normalne telesne temperature kod odraslih menja. Fokus_keyphrase „normalna telesna temperatura“ više ne znači 37 stepeni za sve. Umesto toga, današnja prosečna vrednost iznosi oko 36,6 stepeni. Ova promena, objavljena u časopisu eLife, posebno je važna za žene koje često brinu o svom zdravlju i zdravlju porodice.
Zašto se menja normalna telesna temperatura?
Tim naučnika je analizirao više od 677.000 merenja, upoređujući podatke iz 19. i 20. veka sa savremenim rezultatima. Pronašli su da su muškarci rođeni krajem 20. veka u proseku imali za 0,59 stepeni nižu telesnu temperaturu nego oni iz 19. veka. Kod žena se beleži pad od oko 0,32 stepena. Kao rezultat, normalna telesna temperatura danas retko dostiže 37 stepeni.
Šta uzrokuje ovu promenu i zašto je važno za žene?
Pre svega, savremeni način života ima značajan uticaj. Zbog boljih higijenskih uslova, vakcina i antibiotika, organizam se ređe bori sa hroničnim infekcijama. Takođe, centralno grejanje i klima-uređaji obezbeđuju stabilnu temperaturu u prostoru, pa telo manje troši energiju na zagrevanje ili rashlađivanje. Osim toga, žene prirodno mogu imati nešto višu temperaturu u određenim fazama ciklusa, ali današnje vrednosti su ipak niže nego pre jednog veka.
Šta znači niža normalna telesna temperatura u svakodnevnom životu?
Granica za povišenu temperaturu ostaje 38 stepeni. Međutim, važno je poznavanje ličnog proseka. Svaka žena treba da zna koliko kod nje iznosi normalna telesna temperatura, jer ona može varirati tokom dana i ciklusa. Dr Milica Petrović, specijalista interne medicine, ističe: „Važno je da svaka osoba prati svoju normalnu telesnu temperaturu i promene u organizmu, a ne da se striktno drži broja 37.“
Praktični saveti za žene i kada posetiti lekara
Pored toga, preporučuje se da žene redovno mere temperaturu u sličnim uslovima, najbolje ujutru i popodne, kako bi utvrdile svoj prosečan raspon. Takođe, ako primetite da temperatura prelazi 38 stepeni ili imate druge simptome bolesti (kao što su groznica, bolovi, malaksalost), obavezno se obratite lekaru. Na kraju, imajte na umu da je svaki organizam jedinstven i da se preporuke mogu razlikovati. Za tačnu dijagnozu i savet obratite se lekaru.