Žene između 65 i 79 godina sa blagom hipertenzijom mogu prvo pokušati sa promenama životnih navika
Starije žene često se suočavaju sa dijagnozom povišenog krvnog pritiska, ali najnovija medicinska istraživanja donose ohrabrujuće vesti: nije svaka osoba starija od 65 godina sa blagom hipertenzijom kandidatkinja za brzu terapiju lekovima. Nova pravila ističu važnost celokupnog zdravstvenog profila, a ne samo godina života.
Prema velikoj analizi objavljenoj u međunarodnom medicinskom časopisu, oko 11 odsto osoba između 65 i 79 godina sa prvim stepenom hipertenzije (vrednosti pritiska između 130–139 sa 80–89 mmHg) može da odloži početak terapije lekovima, pod uslovom da nema dodatne faktore rizika. To su, na primer, žene koje ne puše, nemaju dijabetes tipa 2 (bolest u kojoj telo ne koristi insulin pravilno), nemaju povišen holesterol i održavaju zdravu telesnu težinu.
Ova promena nastala je nakon što su vodeća medicinska udruženja, uključujući Američko udruženje za srce i Američki koledž za kardiologiju, istakla da godine više ne mogu biti jedini kriterijum za uvođenje terapije. Umesto toga, procenjuje se kolika je verovatnoća da žena razvije srčane bolesti ili doživi moždani udar u narednih deset godina.
Za većinu žena sa blagim povišenjem pritiska, preporučuje se da najpre pokušaju sa promenama u ishrani, povećanjem fizičke aktivnosti i smanjenjem stresa. Samo ako se vrednosti ne poboljšaju ili ukoliko postoje drugi faktori rizika, lekar može predložiti lekove.
Dr Jasmina Petrović, kardiolog, ističe: “Novi pristup omogućava da lekove dobiju one žene koje će od terapije imati najviše koristi, dok ostale mogu bezbedno da pokušaju sa zdravijim stilom života. Važno je da svaka pacijentkinja ima individualni plan, jer ne postoji univerzalno rešenje.”
Promene životnih navika koje se preporučuju uključuju umerenu fizičku aktivnost (šetnje, lagane vežbe), unos više voća i povrća, izbegavanje preteranog unosa soli i redovno praćenje vrednosti pritiska kod kuće. Bitno je napomenuti da svaka odluka o terapiji mora biti doneta u dogovoru sa izabranim lekarom.
Za sve žene koje su zabrinute zbog povišenog pritiska, savet je da se prvo konsultuju sa lekarom, obave osnovne analize i porazgovaraju o rizicima i mogućim koracima. Samostalno uvođenje ili prekidanje terapije nije preporučljivo.
Za tačnu dijagnozu i savet obratite se lekaru.