Sve više žena odlaže trudnoću, a iskren dijalog sa partnerom može biti ključ za zajedničko planiranje porodice
Planiranje porodice i razgovor o plodnosti postaju sve aktuelniji među ženama starijim od 30 godina, posebno jer podaci pokazuju da danas gotovo 21 odsto porođaja u Sjedinjenim Državama imaju žene od 35 godina i starije. Ovaj trend prati i povećana dostupnost savremenih metoda kao što su zamrzavanje jajnih ćelija i vantelesna oplodnja, ali je važno znati da nijedna od njih ne garantuje siguran ishod.
Plodnost nije tema koju žene treba da rešavaju same. Kako napominju stručnjaci, muški faktor je prisutan u čak polovini slučajeva neplodnosti, zbog čega je otvoren razgovor sa partnerom prvi korak ka zajedničkim rešenjima. Razgovor bi trebalo da obuhvati planove o vremenu zasnivanja porodice, očekivanja i spremnost na eventualne medicinske procedure ili promene životnih navika.
Godine su značajan faktor u planiranju trudnoće. Plodnost žene polako opada oko 30. godine, a značajnije posle 35. godine, što je poznato kao „napredna maternalna dob“. Iako su trudnoće moguće i kasnije, rizici rastu, pa rani planovi mogu biti ključni. Muška plodnost takođe opada, ali sporije. Kako objašnjava dr Bobby Najari, „ne postoji tačno određena godina kada muška plodnost naglo pada, već se vremenom smanjuje količina i pokretljivost spermatozoida“.
Na zdravlje spermatozoida mogu uticati i stanja kao što su ranije bolesti testisa, dijabetes ili visok pritisak, zatim navike poput pušenja, prekomernog unosa alkohola, ali i stres i loš san. Zato je preporučljivo da muškarci urade analizu semena, koja može dati jasnu sliku o broju, obliku i pokretljivosti spermatozoida, kao i o hormonskom statusu. Ova analiza je jednostavna i dostupna, a postoje i kućni testovi koji olakšavaju prvi korak.
Za žene, otvoren razgovor o plodnosti sa partnerom znači zajedničko planiranje i donošenje odluka, što može smanjiti stres i povećati osećaj podrške. „Biti proaktivan i razmišljati unapred može značajno uticati na ishod“, naglašava dr Najari. Prvi korak je iskrenost – podelite svoja osećanja, želje i brige sa partnerom i zajedno istražite sve opcije.
Ukoliko imate nedoumice ili sumnje u vezi sa plodnošću, preporučuje se da se obratite ginekologu ili specijalisti za plodnost radi preciznih informacija i saveta. Za tačnu dijagnozu i savet obratite se lekaru.