Izgled urina nije pouzdan pokazatelj zdravlja bubrega, pa je važna redovna laboratorijska kontrola
Promene boje urina kod žena često izazivaju zabrinutost, posebno zbog mogućeg oštećenja bubrega. Ipak, stručnjaci ističu da urin može izgledati potpuno normalno čak i kada su bubrezi značajno oštećeni. Zato je važno znati da vizuelni izgled urina ne odražava uvek pravo stanje bubrega. Laboratorijske analize krvi i urina su jedini pouzdani načini za procenu njihove funkcije.
Šta boja urina može, a šta ne može da otkrije
Boja urina može ukazivati na hidrataciju, prisustvo krvi ili drugih supstanci, ali često varira zbog hrane, lekova ili količine tečnosti koju žena unosi. Na primer, svetao ili bezbojan urin najčešće znači da ste popili više vode. S druge strane, tamniji urin često ukazuje na dehidrataciju. Međutim, nijedna nijansa ne može sa sigurnošću potvrditi ili isključiti oštećenje bubrega. Osim toga, ni potpuno bistar urin ne znači nužno da su bubrezi ugroženi. Ako takav izgled prati učestalo mokrenje i izražena žeđ, preporučuje se medicinska provera, jer može biti reč o dijabetesu (bolest u kojoj telo ne koristi insulin pravilno) ili poremećajima rada bubrega.
U kojim slučajevima promena boje urina zahteva dodatnu pažnju
Crven ili ružičast urin može ukazivati na prisustvo krvi, ali ponekad ga izazivaju određene namirnice poput cvekle ili bobičastog voća, kao i neki lekovi. Smeđ ili izrazito taman urin ponekad je posledica dehidratacije, bolesti jetre ili ozbiljnog oštećenja mišića (rabdomioliza). U tim situacijama, kao rezultat fizičkog napora ili povrede, u mišićima se oslobađa protein mioglobin koji može potamniti urin i oštetiti bubrege. „Ako primetite tamnosmeđ urin posle intenzivne fizičke aktivnosti, uz bol, otok ili slabost mišića, odmah potražite lekarski savet“, ističe dr Ivana Petrović, nefrolog.
Praktični saveti za žene: na šta obratiti pažnju
Zamućen urin najčešće je znak urinarne infekcije ili kristala, a ne direktan pokazatelj otkazivanja bubrega. Penušav urin, naročito ako se često ponavlja, može ukazivati na prisustvo proteina u mokraći, što je jedan od ranih znakova oštećenja bubrega. Ipak, nekoliko mehurića nastalih zbog brzog mlaza urina obično nije razlog za brigu. Osim toga, dr Petrović savetuje: „Redovno kontrolišite krv i urin, posebno ako imate rizične faktore kao što su dijabetes, visok pritisak ili porodičnu istoriju bubrežnih bolesti“. Pre svega, važno je unositi dovoljno tečnosti, ali ne preterivati. Na kraju, ako primetite promene boje, mirisa ili učestalosti mokrenja koje traju duže od nekoliko dana, obavezno posetite lekara radi precizne dijagnoze. Za tačnu dijagnozu i savet obratite se lekaru.