Redovni samopregled, mamografija i ultrazvuk su najvažniji koraci za očuvanje zdravlja svake žene
Rano otkrivanje raka dojke igra presudnu ulogu u uspešnom lečenju i produžetku života žena širom sveta. U Srbiji svaka žena ima mogućnost da svoje zdravlje stavi na prvo mesto kroz redovne preglede i preventivu. Pre svega, stručnjaci ističu da su tri pregleda najvažnija za rano otkrivanje ovog oboljenja: samopregled, mamografija i ultrazvuk dojki.
Kako samopregled dojki može spasiti život
Samopregled dojki pomaže ženama da bolje upoznaju svoje telo i primete svaku novu promenu. Najbolje je obavljati ga jednom mesečno, oko 5 do 10 dana nakon početka menstruacije. Međutim, ženama koje više nemaju menstruaciju savetuje se da izaberu isti datum svakog meseca za pregled. Tokom pregleda, obratite pažnju na kvržice, promene u veličini, izgledu kože ili bradavica, kao i na pojavu iscjetka ili uporne bolove. Ukoliko primetite bilo kakvu sumnjivu promenu, odmah se obratite lekaru. Takođe, pregledajte dojke pred ogledalom i opipavajte ih u stojećem i ležećem položaju kako biste temeljno proverile svaku regiju.
Rano otkrivanje raka dojke kroz mamografiju i ultrazvuk
Iako samopregled ima važnu ulogu, on ne može otkriti sve tumore. Zato je mamografija nezamenjiva metoda za rano otkrivanje raka dojke. Mamografija može registrovati promene i do dve godine pre nego što se pojave simptomi ili opipljive kvržice. Preporučuje se da žene prvi put urade mamografiju između 38. i 40. godine života. Žene koje u porodici imaju slučajeve raka dojke ili jajnika treba da započnu sa pregledima i ranije, po savetu lekara. Osim toga, ultrazvuk dojki je važan kod mlađih žena i onih sa gustom žlezdanom strukturom. Za žene starije od 25 godina savetuje se ultrazvuk i magnetna rezonanca dojki na svakih šest meseci, dok žene starije od 40 godina treba da obavljaju mamografiju i MR naizmenično svakih šest meseci.
Koji su rizični faktori i kako ih prepoznati
Uzrok nastanka raka dojke često ostaje nepoznat, ali poznato je da određeni faktori povećavaju rizik. Na primer, rizične grupe uključuju žene koje su prvu menstruaciju dobile pre 12. godine, ušle u menopauzu nakon 50. godine ili rodile nakon 30. godine. Takođe, porodična istorija raka dojke ili jajnika, prethodne bolesti dojke i nezdrav način života (poput ishrane bogate mastima, gojaznosti, konzumacije alkohola i pušenja) dodatno povećavaju rizik. Redovno praćenje zdravlja i izbegavanje poznatih rizičnih faktora mogu značajno smanjiti verovatnoću razvoja bolesti.
Na kraju, važno je naglasiti da nijedna žena nije sama u borbi za zdravlje dojki. Zbog toga, briga o sebi i redovni pregledi predstavljaju najbolju prevenciju. Samopregled, mamografija i ultrazvuk dojki su ključni koraci koje svaka žena može lako da usvoji. Na taj način, povećavaju se šanse za rano otkrivanje i uspešno lečenje raka dojke.
Nisi sama – pregledaj se s nama!