Redakcija Fitnes

Nova norveška studija pokazuje da umerena konzumacija kafe može uticati na zdravlje osoba koje su već imale trombozu

Sirup od luka i meda mnogi koriste generacijama, ali važno je znati kako ga pravilno pripremiti i koristiti.

Stručnjaci objašnjavaju kako pravilnom ishranom možete podići rezerve gvožđa i sprečiti simptome manjka energije.

Novo istraživanje pokazuje da redovno konzumiranje jaja može smanjiti rizik od Alchajmerove bolesti kod starijih osoba

Iskustvo Helen Sofis, koja je napunila 105 godina, otkriva važnost ishrane i aktivnog života za dugovečnost

Istraživanja pokazuju da promene u ustima mogu signalizirati poremećaje u crevima, ali nisu pouzdan znak bolesti.

Jednostavan program od četiri vežbe poboljšava snagu nogu i ravnotežu, a prilagođava se individualnim mogućnostima

Zamor od donošenja odluka može uticati na svakodnevni život, ali postoje jednostavni načini da ga prepoznate i smanjite.

Stručnjaci upozoravaju da popularni savet o kašljanju tokom infarkta može biti opasan i odložiti pravu pomoć.

Duboki čučanj iz joge poboljšava pokretljivost karlice, ali i olakšava probavu i smanjuje pritisak tokom pražnjenja creva.