Redakcija Fitnes

Ova sitna mahunarka pomaže kod nadutosti, povoljna je i jednostavna za pripremu u svakom domu

Ova retka astrološka pojava 3. marta donosi priliku za lično osveženje, introspekciju i promene koje su posebno značajne za žene širom sveta.

Vežbanje kod kuće uz pravilnu tehniku može poboljšati držanje, smanjiti bol u leđima i oblikovati donji deo tela

Praktični saveti za slojevito oblačenje, doručak i brigu o zdravlju tokom nestabilnih martovskih dana

Nutricionisti objašnjavaju kako svakodnevno konzumiranje lisnatog testa utiče na energiju i zdravlje žena

Tradicionalno jelo naših baka, danas preporučuju nutricionisti zbog bogatstva vitamina i benefita za organizam

Način na koji kuvamo svakodnevne obroke može imati veliki uticaj na naše zdravlje, posebno na pojavu karcinoma.

Ova osvežavajuća namirnica pomaže detoksikaciji, sagorevanju masti i poboljšava kvalitet sna

Jutarnje i rane popodnevne šolje donose najviše koristi, dok kasnija kafa može poremetiti san i koncentraciju

Nutricionistkinja Ivana Đurović preporučuje prirodni napitak za žene koje osećaju umor i spor metabolizam