Redakcija Fitnes

Redovno konzumiranje urmi može doprineti boljem varenju, većoj energiji i zdravlju srca, posebno ženama u svim životnim periodima

Male promene u svakodnevnim rutinama mogu značajno doprineti mentalnom balansu i kvalitetu života žena

Dr Vojislav Perišić ističe da je ova tradicionalna biljka posebno korisna za žene i trudnice

Sve više mladih muškaraca oboleva zbog izlaganja kvarcnoj prašini tokom izrade kuhinjskih površina

Uravnotežena ishrana ključ je otpornosti, a jaja pružaju visokovredne proteine i vitamine važnim za imunitet

Smokvin list pruža brojne koristi za žene, od podrške varenju do očuvanja srca, a često ostaje neiskorišćen u domaćinstvima širom regiona.

Svaka druga žena primeti proređivanje kose, ali uz pravu negu i promene životnih navika moguće je usporiti i zaustaviti gubitak vlasi

Sve više žena koristi melatonin za nesanicu, ali stručnjaci upozoravaju na moguće rizike i ograničenja ovog suplementa

Doktorka Milica Tabaković savetuje ženama kako da prepoznaju razliku između alergije i prehlade, kao i kada je vreme za alergološko testiranje

Genetika, loš san i hronične upale često utiču na zdravlje srca i krvnih sudova, čak i kada se hranite zdravo