Redakcija Fitnes

Poznati fudbaler ima strogu rutinu, ali fitnes stručnjaci savetuju ženama da prilagode vežbanje sopstvenim potrebama

Novi glukozno-ketonski indeks nudi mogućnost ranog otkrivanja rizika, a koristi samo kap krvi iz prsta.

Jednostavan turski trik može poboljšati ukus lubenice i kada nije potpuno zrela, a popularan je i u svetu.

Stručnjaci savetuju ženama da u ishrani koriste raznovrsne izvore proteina radi boljeg zdravlja i dugotrajne sitosti.

Iskustva, zabune i iznenađenja tokom retrogradnog Merkura u znaku Raka — zašto se mnoge žene sada osećaju posebno ranjivo

Poznata manekenka odlučila je da na venčanju izgleda autentično i negovano u svojim šezdesetim godinama.

Redovna konzumacija zelenog čaja može doprineti boljoj regulaciji krvnog pritiska, ali nije zamena za terapiju

Prirodna kombinacija bez šećera pomaže varenju i smanjuje želju za grickalicama tokom toplih dana

Pije se kao deo jutarnje rutine, obećava bolju kožu i zdravu probavu, a priprema je jednostavna

Navika uvlačenja stomaka radi vitkijeg izgleda može izazvati probleme sa leđima i karlicom, upozoravaju fizioterapeuti.