Zaboravite na 10.000 koraka: Zdravlje donosi 20 minuta brze šetnje
Novo istraživanje pokazuje da svakodnevna brza šetnja od 20 minuta znatno smanjuje rizik od hroničnih bolesti, a koristi su posebno važne za žene svih uzrasta
Novo istraživanje pokazuje da svakodnevna brza šetnja od 20 minuta znatno smanjuje rizik od hroničnih bolesti, a koristi su posebno važne za žene svih uzrasta
Žene najčešće osećaju umor i pad energije početkom radne nedelje, a utorak je ključan za povratak fokusa i uspostavljanje tempa
Alternativni izvori proteina lako su dostupni i mogu obogatiti ishranu bez obzira na rast cena mesa
Nutricionisti ističu da popularni doručci često dovode do umora i nestabilnog šećera u krvi
Nutricionistkinja Kristina Maksimović preporučuje jednostavnu mešavinu od četiri sastojka za umiren stomak posle bogate uskršnje trpeze
Stručnjaci ističu kako unos vitamina D pomaže kostima, imunitetu i opštem blagostanju, a ove namirnice obezbeđuju najviše tog važnog nutrijenta
Nepravilno merenje krvnog pritiska može dovesti do lažnih rezultata i bespotrebne zabrinutosti
Nakon teške dijagnoze, američki par pronašao je utehu i inspiraciju u tradicionalnom japanskom hramu posvećenom plodnosti
Ova tradicionalna namirnica doprinosi jačanju jetre, stabilizaciji šećera i održavanju energije tokom dana
Žene često igraju ključnu ulogu u podsticanju partnera ili članova porodice da ne ignorišu simptome i zakažu pregled na vreme
Ovaj veb-sajt koristi kolačiće radi unapređenja vašeg korisničkog iskustva. Podrazumeva se da se slažete sa tim, ali imate mogućnost da se odjavite ukoliko to želite. Pročitaj više