Redakcija Fitnes

Istraživanja otkrivaju da žene koje često zaboravljaju ključeve ili telefon imaju specifične osobine povezane sa inteligencijom i kreativnošću

Zbog naglog zahlađenja i pojačanog vetra, stručnjaci savetuju sporiji tempo i više odmora kod kuće

Tradicionalna ishrana, svakodnevno hodanje i drugačiji način sedenja doprinose dugovečnosti žena u Japanu

Nutricionisti ističu da određene namirnice bogate proteinima ne samo da ubrzavaju metabolizam, već i pozitivno utiču na žensko zdravlje kroz smanjenje hroničnih upala.

Žene koje svakodnevno piju napitak od limuna i kurkume beleže pozitivne promene u energiji, koži i varenju

Oblačan i kišovit dan uz jak vetar može uticati na energiju, dok noć donosi naglo zahlađenje i vedro nebo

U danima kada kiša i sunce brzo smenjuju jedno drugo, mnoge žene osećaju umor, glavobolju i pad energije

Trodnevna dijeta sa sardinama privukla pažnju žena, ali stručnjaci upozoravaju na ograničenja ovakvog pristupa

Promena vremena i oblačno veče mogu uticati na raspoloženje i zdravlje, posebno kod žena sa hroničnim tegobama

Nova istraživanja pokazuju da određeni izbor hrane može olakšati proces odvikavanja od pušenja i smanjiti želju za nikotinom