Novo istraživanje otkriva da ishrana bazirana na neprerađenoj hrani može olakšati kontrolu težine bez gladovanja
Redakcija Fitnes
-
Rezultat ovog jednostavnog testa može ukazati na zdravlje srca i samostalnost u starijem dobu
-
Heder Volas suočila se sa Hašimotovom bolešću nakon višegodišnjih pokušaja da dobije pravu dijagnozu
-
Tradicionalni recept sa medom, orasima i cveklom pokazuje rezultate već posle dve nedelje
-
Pad pritiska i povećana vlažnost vazduha utiču na raspoloženje, koncentraciju i zdravlje žena, posebno hroničnih bolesnica
-
Sardine su pristupačne, bogate omega-3 i kalcijumom, a posebno su preporučljive ženama za zdravlje srca i mozga
-
Tradicionalni napitak bogat kolagenom i mineralima preporučuje se za svakodnevnu negu tela i jačanje imuniteta
Redovno konzumiranje kruške može doprineti snižavanju holesterola i jačanju imuniteta, a idealna je za užinu ili doručak
Nutricionistkinja iz Japana otkriva kako užine mogu biti prilika za učenje o hrani i zdrave navike u porodici
Nutricionisti ističu da pravilno izabran ručak može poboljšati energiju i smanjiti večernju glad, ali mnoge žene u Srbiji propuštaju ključne namirnice