Žene sa osetljivim zdravljem mogu primetiti promene raspoloženja i potrebu za odmorom tokom 7. februara
Redakcija Fitnes
-
Najstarija porodica na svetu svakodnevno uživa u jednostavnoj mediteranskoj ishrani bogatoj mahunarkama i fermentisanim hlebom
-
Belo meso ćuretine i piletine, kao i teletina, preporučuju se zbog niske masnoće i bogatstva hranljivim materijama
-
Jednostavna rutina pre odlaska u krevet može doprineti boljem izgledu kože i podizanju samopouzdanja kod žena svih uzrasta
-
Navika ispijanja tople vode sa jabukovim sirćetom može doprineti varenju i sitosti, ali ima i potencijalne rizike
-
Stručnjaci ističu prednosti za varenje, hormonalni balans i opuštanje tokom dana
-
Tatjana Popović savetuje kako da sačuvate energiju, imunitet i dobro raspoloženje u hladnim mesecima
Žene posebno osetljive na promene vremena mogu danas primetiti umor, pad koncentracije i promene raspoloženja
Stara žitarica bogata mineralima lako se priprema, a odlična je za laganu i zdravu dečju večeru
Dame, obratite pažnju na vetrovit dan – slojevita garderoba i pauze mogu biti ključ vašeg dobrog osećaja