Redakcija Fitnes

Šona Kastanjer iz Kanade godinama se bori sa retkom alergijom na hladnoću, koja može ugroziti njen život čak i pri najmanjoj izloženosti niskim temperaturama.

Nova istraživanja otkrivaju kako kombinacija belog i crnog luka, vina i goveđe žuči deluje protiv najotpornijih bakterija

Treninzi kao padel, reformer pilates i barre donose različite koristi, a broj potrošenih kalorija može da iznenadi.

Jednostavni i povoljni recepti sa svakodnevnim namirnicama pomažu ženama da očuvaju zdravlje srca bez velikih troškova

Stručnjaci ističu da kasni obroci narušavaju san i otežavaju regulaciju telesne mase

Pravilan raspored sna važniji je od vremena ustajanja, a kvalitet jutra zavisi od večernje rutine.