Ova drevna pšenica iz Egipta postaje popularna zbog visokog sadržaja proteina i lakšeg varenja
Redakcija Fitnes
-
Istraživanja pokazuju da višesatno sedenje usporava cirkulaciju i može izazvati umor, ali postoje jednostavni načini da zaštitite svoje telo.
-
Praktični saveti za žene koje žele zdraviju ishranu i više energije tokom svakodnevnih obaveza
-
Učestalo buđenje sa mokrim jastukom može ukazivati na poremećaj rada štitaste žlezde i zahteva pažnju lekara
-
Stručnjaci razjašnjavaju uticaj gazirane vode na zube, varenje i štitnu žlezdu, posebno za žene koje vode računa o ishrani
-
Istraživanja pokazuju da žene u Japanu često spavaju kraće od preporuka, ali i dalje žive dugo i kvalitetno
-
Naučnici otkrivaju koje namirnice mogu poboljšati ili pogoršati prirodni miris kože i znoja
Jednostavne promene u večernjoj rutini mogu poboljšati kvalitet sna i olakšati uspavljivanje
Bogata vitaminom C i hesperidinom, pomorandža pomaže ženama da sačuvaju zdravlje srca i snažan imunitet tokom cele godine
Evropski kardiolozi savetuju ženama da pažljivo biraju svakodnevne namirnice zbog skrivenih opasnosti u industrijskoj ishrani