Redovno ustajanje svakog sata može poboljšati cirkulaciju, smanjiti umor i unaprediti raspoloženje na radnom mestu.
-
Ova stara namirnica sadrži vlakna, minerale i antioksidanse koji mogu pozitivno uticati na varenje i vitalnost.
-
Stručnjaci savetuju uravnoteženu ishranu, a pojedine voćke i orašasti plodovi pokazuju potencijal za bolji san
-
Tamna čokolada sa visokim procentom kakaa može doprineti zdravlju srca i boljom cirkulacijom, ali je umerenost ključ.
-
Džejn Endželič iz SAD nije prepoznala opasne simptome i završila je na intenzivnoj nezi zbog teške upale pluća.
-
Rastuće rasprave o medu otvaraju pitanje etičkog pčelarstva i zdravlja, dok žene sve češće biraju održive izbore.
-
Preterana upotreba suplemenata magnezijuma može izazvati stomačne tegobe, naročito kod žena sa slabijom funkcijom bubrega.