Jednostavna svakodnevna rutina može da utiče na stres i raspoloženje, pokazuju iskustva i naučna istraživanja.
Redakcija Fitnes
-
Popularna glumica govori o balansiranju kondicije, joga treninzima i brizi o koži tokom posete luksuznom spa centru
-
Simptomi poput svraba i oticanja tokom treninga ne treba zanemariti, posebno ako se javljaju uz određenu hranu.
-
Stručnjaci objašnjavaju kako visoke temperature utiču na vodu u plastičnim flašama i šta je zaista rizično
-
Naučna istraživanja ukazuju da vreme prvog obroka može uticati na zdravlje žena, ali nije jedini faktor
-
Stručnjaci otkrivaju zašto pisanje rukom pozitivno utiče na mozak i kako ova navika može koristiti ženama u svakodnevnom životu
-
Žene širom sveta biraju izlete posvećene rekreaciji i balansu tela i uma, od maratona do joga povlačenja
Nutricionistkinje otkrivaju zašto je važno birati između voćnog soka i celog voća u svakodnevnoj ishrani žena
Otkrijte kako svakodnevna konzumacija raznovrsnog zelenog povrća može doprineti zdravlju kože, kostiju i celokupnog organizma.
Mnoge žene svakodnevno nesvesno unose polen ambrozije u svoj dom, što može pojačati kijanje i svrab očiju tokom vrhunca sezone.