Temperature rastu do 20 stepeni, ali visoki UV indeks zahteva dodatnu pažnju, posebno kod žena sa hroničnim oboljenjima
Redakcija Fitnes
-
Iskustvo Keri Hatril podseća koliko su važne redovne kontrole i pažnja na signale tela, posebno kod žena u perimenopauzi
-
Ležanje odmah posle leka može izazvati probleme sa jednjakom, upozoravaju farmaceuti
-
Stručnjaci otkrivaju kada su elektroliti korisni, kome su potrebni i na šta obratiti pažnju pri izboru
-
Stručnjaci ističu da male promene u jutarnjoj rutini i ishrani mogu znatno da poboljšaju varenje kod žena posle 50. godine
-
Promenljivo vreme može izazvati glavobolju, umor i promene raspoloženja, posebno kod meteoropata i hroničnih bolesnica
-
Kako uneti dovoljno proteina kroz biljne namirnice, koje su preporučene količine i šta kažu nutricionisti
Praktični saveti za žene: šta raditi kada primetite krpelja i kako sprečiti moguće komplikacije
Nova istraživanja ističu da visok unos vitamina D bez nadzora može dovesti do ozbiljnih komplikacija, posebno kod žena koje često uzimaju suplemente na svoju ruku
Promene hormona u srednjim godinama utiču na nivo stresa, ali postoje provereni načini za olakšanje svakodnevnog funkcionisanja