Sve više žena koristi suplemente u potrazi za boljim zdravljem, ali da li je to uvek opravdano i bezbedno?
Redakcija Fitnes
-
Mlada učiteljica iz malog grada godinama se borila sa kilogramima i uvredama, a danas uživa u novom samopouzdanju
-
Sve više žena zamenjuje mleko u kafi maslinovim uljem zbog potencijalnih koristi za zdravlje i lepotu
-
Sve više žena traži nežna i efikasna rešenja za opstipaciju, a magnezijum-citrat postaje popularan izbor zbog blagog delovanja
-
Stabilniji vremenski uslovi donose olakšanje hroničnim bolesnicima, dok se ženama savetuje oprez pri planiranju dnevnih aktivnosti
-
Naučna istraživanja pokazuju da žene koje idu kasno na spavanje izlažu svoje zdravlje povećanom riziku
-
Istraživanja pokazuju da učestala zamena donjeg veša može sprečiti probleme sa kožom i urinarnim traktom
Nutricionisti ističu da pravilno odabrana užina pomaže ženama da zadrže energiju i izbegnu prejedanje tokom radnog dana
Jednostavna kombinacija limuna, peršuna, jabukovog sirćeta i meda može doprineti boljem radu creva i opštem osećaju lakoće
Nedostatak magnezijuma može uticati na raspoloženje, mišiće i energiju – evo kako da ga unesete kroz ishranu