Oblačno vreme i slabija svetlost mogu uticati na energiju i raspoloženje, dok večernji sati podstiču potrebu za tišinom i bliskošću
Redakcija Fitnes
-
Kombinacija maslinovog ulja i limuna može doprineti redovnom varenju i lakšem funkcionisanju jetre, uz blagotvoran efekat na celokupno zdravlje
-
Zahvaljujući bogatstvu antioksidanasa i vlakana, kvalitetna crna čokolada može biti saveznik žene u svakodnevnom zdravlju
-
Citrusi, gazirani napici i kafa svakodnevno ugrožavaju zubnu gleđ i doprinose kvarenju zuba
-
Naučno potvrđene tehnike pomažu ženama da očuvaju mentalno zdravlje tokom svakodnevnih izazova
-
Iako sunce podiže raspoloženje, hladniji vetar i pad temperature mogu izazvati umor i razdražljivost kod mnogih žena
-
Jednostavan recept sa sodom bikarbonom, limunom i medom olakšava tegobe nakon obilnog ili začinjenog obroka
Sve više žena u svetu zdravlja i lepote dodaje kolagen u svoj omiljeni napitak radi lepše kože i boljeg osećaja tokom dana
Stručnjaci ističu da lanene i čia semenke, kivi i suve šljive mogu olakšati tegobe sa zatvorom bez agresivnih metoda
Kratki boravak na suncu svakog dana može doprineti boljem snu, zdravlju kostiju i hormonskoj ravnoteži