Niskokalorične užine poput kokica, karpača od tikvica i čipsa od kelja pomažu ženama da uživaju bez griže savesti.
Redakcija Fitnes
-
Zbog odlaganja pregleda, bolest je napredovala a lečenje je uključilo delimičnu amputaciju; danas upozorava druge muškarce
-
Iako vrućina popusti, organizam žena može nedeljama osećati umor, glavobolje i promene raspoloženja
-
Sve više žena bira vodu od bamije umesto limuna, nadajući se boljoj probavi i zdravijoj koži.
-
Psihijatri sa Harvarda otkrivaju kako svakodnevne rutine utiču na zdravlje i dugovečnost, a promene su moguće odmah.
-
Jednostavne svakodnevne navike mogu poboljšati limfnu cirkulaciju i doprineti osećaju lakoće i energije
-
Brzi gubitak kilograma doneo joj je novu liniju, ali i probleme sa samopouzdanjem i izgledom kože
Jednostavne vežbe sa tegovima pomažu ženama da ojačaju grudi i poboljšaju držanje tela bez odlaska u teretanu
Poznata glumica podelila je iskustvo sa miomima i važnost slušanja signala sopstvenog tela
Pravilno izabrane namirnice mogu ublažiti simptome apneje u snu, poboljšati san i doprineti zdravlju srca.