Pravilna hidratacija i unos minerala ključni su za žene koje provode vreme na suncu ili vežbaju.
-
Kratke i intenzivne vežbe mogu poboljšati zdravlje i sagoreti kalorije čak i kada nemate mnogo vremena
-
Stručnjaci savetuju da različite vrste voća mogu doprineti boljoj probavi i smirenju upalnih procesa
-
Neki sastojci iz svakodnevne kozmetike mogu biti rizični za žene sa osetljivom kožom ili trudnice
-
Većina žena ima celulit, ali bol ili osećaj težine mogu ukazivati na lipedem
-
Novi trend iz wellness sveta obećava lakši san pomoću jednostavne metode sa Epsom solju
-
Uzbudljive utakmice mogu povećati potrošnju energije, ali kalorijski unos tokom večeri često naraste zbog hrane i pića