Stručnjaci ističu višestruke koristi ribljeg ulja za zdravlje srca, mozga i zglobova, posebno kod savremenog načina ishrane
Redakcija Fitnes
-
Letnji retrogradni Merkur u znaku Raka donosi emotivne izazove i priliku za lične promene svim horoskopskim znacima od 29. juna do 23. jula
-
Korišćenjem opcije inverzije boja na telefonu lakše ćete uočiti krpelje u kosi i na ljubimcima posle boravka u prirodi
-
Položaj tela tokom obavljanja velike nužde može sprečiti zatvor, hemoroide i probleme sa karličnim dnom
-
Dodavanje otpora tokom dnevnih aktivnosti može značajno doprineti očuvanju čvrstine kostiju, posebno kod žena nakon 30. godine
-
Priča o ženi koja se suočila sa dugotrajnim krvarenjem i predrasudama u zdravstvu, a rešenje došlo odakle ga nije želela
-
Stručnjaci objašnjavaju zašto i zdrava hrana ponekad može doprineti oticanju i kako žene mogu ublažiti ovaj problem
Nova istraživanja pokazuju da aerobne vežbe i HIIT mogu značajno poboljšati zdravlje krvnih sudova za samo 24 sata
Nova fitnes praksa donosi efikasne rezultate kroz mini vežbe tokom dana, bez potrebe za teretanom ili specijalnom opremom
Tamne vrste meda bogate su antioksidansima i preporučuju se za jačanje organizma, posebno tokom oporavka