Redakcija Ishrana

Novo istraživanje otkriva da rani unos šećera i masti oblikuje apetit i povećava rizik od gojaznosti kasnije u životu

Umerena konzumacija slanine može doprineti osećaju sitosti i unošenju važnih nutrijenata, ali je važno obratiti pažnju na količinu i način pripreme.

Dermatološkinja Nadežda Judina savetuje kako pronaći ravnotežu između uživanja u slatkišima i očuvanja mladolikosti kože

Nutricionisti izdvajaju ćureće meso kao preporuku kod dijabetesa, problema sa štitnom žlezdom i srčanim tegobama zbog njegovog sastava i lakoće varenja

Zeleni prah iz Japana osvojio je žene širom sveta zbog ukusa, energije i posebnog rituala pripreme

Savršena kombinacija povrća, integralnih rezanaca i laganog sosa za žene koje vole balans između zdravlja i uživanja u obrocima

Savršen recept za žene koje žele zdraviju trpezu bez kompromisa u ukusu – posna sarma koja oduševljava sve generacije.

Nove preporuke povećavaju dnevni unos proteina, ali stručnjaci ističu važnost prilagođavanja individualnim potrebama

Sve više žena bira bezglutenski hleb zbog lakšeg varenja, ali nije uvek zdravija opcija

Iskusni lekar savetuje kako promena u ishrani može doprineti zdravlju i dužem životu