Pravilna obuća, slojevita odeća i nutritivno bogati napici ključ su za bezbrižan izlazak na hladnoću i očuvanje dobrog raspoloženja
-
Uravnotežena ishrana bogata vlaknima i rezistentnim skrobom može doprineti boljem varenju i regulaciji šećera u krvi
-
Dermatolozi upozoravaju da prekomeran unos soli utiče na hidrataciju kože, njenu elastičnost i pojavu ekcema
-
Naučna istraživanja potvrđuju da su domaće čorbe značajan saveznik u oporavku od respiratornih infekcija
-
Iako žene često pažljivo broje kalorije, kilogrami ponekad uporno ostaju – otkrivamo najčešće zamke i preporučene strategije za efikasno i zdravo mršavljenje
-
Nova istraživanja pokazuju da način unosa šećera ima presudnu ulogu u razvoju srčanih i metaboličkih bolesti
-
Prirodne namirnice, balansiran tanjir i zdrave navike mogu doprineti zdravlju i kvalitetu života u zrelom dobu