Otkrivamo kako proteinski šejk za doručak utiče na sitost, energiju i proces mršavljenja kod žena
-
Stručnjaci ističu da biserni ječam, tradicionalna žitarica, može doprineti boljem varenju, zdravim kostima i sjajnoj koži.
-
Jednostavan trik za svaku kuhinju omogućava peršunu da zadrži aromu, ukus i izgled kao da je tek ubran.
-
Boja ljuske ne otkriva nutritivnu vrednost, a način uzgoja kokošaka važan je za životinje, ali ne i za količinu hranljivih materija u jajima.
-
Nutricionisti otkrivaju zašto vlakna iz jabuka mogu pomoći ženama da lakše održe stabilan šećer u krvi.
-
Novo istraživanje pokazuje da smanjenje unosa šećera uz antibiotike može pomoći oporavku crevnog mikrobioma i smanjiti rizik od komplikacija tokom lečenja.
-
Redovan unos orašastih plodova može smanjiti rizik od hipertenzije, ali ne zamenjuje propisanu terapiju i zdrav stil života.