Redakcija Zdravlje

Recept sa lanenim semenkama, limunom i vodom pomaže ženama svih uzrasta da se izbore sa osećajem težine i nadutosti

Stručnjaci savetuju ženama kako da ostanu hidrirane i poboljšaju san uz pravu hranu i piće tokom letnjih vrućina

Doktor Jiri Kubes objašnjava kada noćno znojenje zahteva dodatnu pažnju i kako ga razlikovati od uobičajenih letnjih simptoma

Topli dani često donose osećaj težine i oticanje nogu, posebno kod žena, ali ovaj simptom nekada ukazuje i na ozbiljnije zdravstvene probleme

Ova ozbiljna komplikacija pogađa i žene svih uzrasta, a pravovremeno prepoznavanje simptoma može spasiti život

Kratka pauza od alkohola može poboljšati san, raspoloženje i izgled kože, pokazuju iskustva i stručna mišljenja

Produženo sedenje povećava rizik od bola u leđima, kukovima i kolenima, upozoravaju stručnjaci

Metoda harvardskog kardiologa Herberta Bensona može pomoći u smanjenju stresa, pritiska i nesanice bez lekova

Hroničan umor, jake menstruacije i promene raspoloženja mogu ukazivati na ozbiljna stanja, a žene ih često pripisuju stresu i obavezama

Praktični saveti za žene koje žele brže rezultate bez gladovanja i strogih dijeta