Redakcija Zdravlje

Nesanica može narušiti i stabilno mentalno zdravlje, povećati stres i izazvati fizičke tegobe kod žena svih uzrasta

Gastroenterolog dr Partha Nandi otkriva svakodnevne navike koje jačaju zdravlje creva i podržavaju imunitet

Tehnika stimulacije tačke kod uha postaje popularna među ženama koje žele bolju kontrolu ishrane

Glumica govori o izazovima sa zdravljem i važnosti brige o telu u zrelom dobu, uz savete koje i druge žene mogu primeniti

Nutricionisti naglašavaju važnost redovnog unosa orašastih plodova zbog pozitivnog uticaja na zdravlje žena svih uzrasta

Stručnjaci naglašavaju prednosti unosa kalcijuma iz sardina i lososa, ali upozoravaju na određene izuzetke

Nedovoljan unos tečnosti utiče na raspoloženje, energiju i varenje, a posebno je važno za žene svih uzrasta

Velika studija pokazala da žene i nakon menopauze mogu uspešno jačati mišiće i poboljšati zdravlje

Nedostatak vitamina D je sve češći, posebno kod žena, a posledice mogu uticati na energiju, imunitet i zdravlje kostiju

Većina polipa materice je bezopasna, ali mogu izazvati probleme sa menstruacijom i smanjiti šanse za trudnoću, objašnjava ginekolog dr Marina Branković