Lekari otkrivaju kako očuvati fizičku i mentalnu snagu i posle 65. godine života
Redakcija Zdravlje
-
Savremene tehnike spavanja, od magnezijuma do praćenja sna, postale su deo svakodnevnice mladih žena koje žele da iz svog odmora izvuku najviše
-
Novo istraživanje na više od 120.000 žena otkriva promene u mozgu tokom menopauze i daje smernice za prevenciju tegoba
-
Nutricionisti ističu da ova riba, bogata proteinima i vitaminom D, ima prednosti u odnosu na pileća prsa za žene koje žele snažno i zdravo telo
-
Uporna nelagodnost u oku nije uvek bezazlena – oftalmolozi savetuju ženama redovne preglede radi ranog otkrivanja bolesti
-
Iako su savremene terapije efikasne, gubitak kilograma može da stane – evo zbog čega i šta možete uraditi
-
Naučne studije otkrivaju kako avokado može pomoći sitosti, stabilnom šećeru u krvi i boljem snu u zavisnosti od vremena obroka
Simptomi slični bolu u leđima često su povezani sa ginekološkim infekcijama, a ne samo sa problemima kičme
Kardiolozi ističu da dosledna fizička aktivnost, posebno brza šetnja, ima ključnu ulogu u očuvanju zdravlja srca i krvnih sudova kod žena svih uzrasta
Migrene, vrtoglavica i osećaj umora često prate promene vremena, a žene su među najosetljivijima