Stručnjaci objašnjavaju kako plavo svetlo iz telefona i računara remeti san i nude rešenja za bolji odmor
Redakcija Zdravlje
-
Rizik od raka jajnika raste posle 45. godine, a simptomi često ostaju neprepoznati — zašto je važno redovno ići na ginekološke preglede
-
Tri ili više glavobolja mesečno, promena u intenzitetu ili vrsti bola mogu biti znak da je vreme za stručni savet
-
Greške poput korišćenja telefona odmah po buđenju i ispijanja kafe na prazan stomak mogu smanjiti vašu produktivnost i fokus tokom dana
-
Najnovija studija na skoro dva miliona ljudi pokazuje složenu vezu između biljne ishrane i rizika od raznih vrsta raka
-
Nutricionisti ističu prednosti jabuke za žene svih uzrasta, od podrške energiji do zaštite srca
-
Velika hijatalna kila može izazvati bol u grudima, otežano disanje i uticati na krvni pritisak, posebno kod starijih žena
Benigna cista na testisu najčešće ne ugrožava zdravlje, ali može izazvati nelagodnost i zahteva pažnju kod samopregleda
Pojava krvi u ispljuvku često izaziva strah, ali nije uvek znak ozbiljne bolesti – važno je prepoznati uzrok i kada potražiti pomoć
Stalni umor, slabija koncentracija i promene raspoloženja mogu biti znak da je vreme da usporite i posvetite se sebi