Povišene vrednosti kreatinina mogu biti posledica obroka, a ne samo pokazatelj bolesti bubrega
Mnoge žene se zabrinu kada laboratorijski nalaz pokaže da je nivo kreatinina povišen. Međutim, važno je napomenuti da na rezultat mogu uticati i faktori kao što su obilan obrok, unos suplemenata i fizička aktivnost. Pre svega, stručnjaci naglašavaju da jedna povišena vrednost kreatinina nije dovoljan razlog za postavljanje dijagnoze bolesti bubrega.
Kreatinin je otpadni proizvod koji nastaje razgradnjom kreatina iz mišića. On se iz krvi filtrira u bubrezima, a zatim izlučuje mokraćom. Povišen kreatinin može značiti da bubrezi slabije filtriraju krv. Ipak, osim toga, njegov nivo zavisi i od mišićne mase, godina, pola, unosa tečnosti i hrane pojedene pre vađenja krvi.
Kako ishrana utiče na nivo kreatinina u krvi žena
Na vrednost kreatinina posebno utiče količina i vrsta hrane. Najveći uticaj ima termički obrađeno meso, posebno ako ga jedete nekoliko sati pre analize krvi. Tokom kuvanja ili pečenja, deo kreatina iz mesa prelazi u kreatinin. Na taj način, nakon obroka, vrednost kreatinina u krvi može privremeno porasti. Kao rezultat, nalazi mogu da prikažu nižu funkciju bubrega nego što je stvarno stanje.
Zbog toga, ako planirate laboratorijsko testiranje, dobro je znati da veliki komad mesa, naročito govedine, svinjetine, jagnjetine, živinskog mesa ili ribe, može uticati na rezultat. Ovaj efekat može biti posebno izražen kod žena čiji su rezultati blizu granice na osnovu koje se procenjuje stadijum hronične bolesti bubrega.
Da li mleko, jaja i proteinski šejkovi utiču na kreatinin
Za razliku od mesa, mleko, jaja, sir, mahunarke i proteinski napici ne sadrže značajne količine kreatinina. Takođe, visok unos proteina može promeniti rad bubrega. Međutim, to ne znači da će svaki proteinski obrok odmah povisiti vrednost kreatinina. Važno je obavestiti lekara ako koristite proteinske šejkove ili suplemente za mišićnu masu. Poznati proizvođači često nude proizvode koji sadrže dodatni kreatin.
Ipak, kod zdravih žena, povećan unos proteina obično ne izaziva bolest bubrega. Pravila su drugačija za one koje već imaju dijagnostikovanu hroničnu bolest bubrega (dugotrajno smanjenje funkcije bubrega) ili druge rizične faktore. Na kraju, ako imate povišen kreatinin, ne treba odmah paničiti. Treba uzeti u obzir sve faktore, kao što su prethodni obroci, fizička aktivnost i korišćenje suplemenata.
Dr Ana Petrović, nefrolog, ističe: „Jedan visok rezultat kreatinina ne mora da znači bolest. Uvek proveravamo sve okolnosti i savetujemo pacijentkinje da izbegnu obilan mesni obrok dan pre vađenja krvi. Takođe, važno je obavestiti lekara o svemu što ste koristile, uključujući suplemente i napitke za sportiste.”
Zbog toga, ako dobijete povišenu vrednost kreatinina, obavezno razgovarajte sa svojim lekarom. Iskreno navedite šta ste jeli i da li ste koristile suplemente. Takođe, ponekad je potrebno ponoviti analizu nakon nekoliko dana, uz izbegavanje obroka koji mogu privremeno uticati na rezultat.
Za tačnu dijagnozu i savet obratite se lekaru.